Большинство представителей поколения Z разорвали отношения с другом или членом семьи за последний год

У поколения Z появилась новая стратегия разрешения конфликтов: блокировать, удалять, исчезать.

Согласно новому опросу 2000 взрослых, проведенному Talker Research для Talkspace, 60% респондентов из поколения Z заявили, что прекратили общение с другом или членом семьи за последний год. Это значительно больше, чем среди миллениалов (50%), поколения X (38%) и бэби-бумеров (20%).

В целом 38% американцев сообщили, что за последний год разорвали контакты с кем-либо, что означает, что практика прекращения общения перешла из разряда крайних семейных драм в мейнстрим.

Главная причина? Чувство неуважения. 36% респондентов назвали это причиной разрыва, а почти 30% заявили, что отношения негативно сказывались на их психическом здоровье или что другой человек был слишком негативным.

«Эти результаты позволяют предположить, что избегание проблем в отношениях становится все более распространенным», — заявила д-р Николь Бендерс-Хади, главный врач Talkspace. «Но такой подход может иметь свои риски, затрудняя поддержание значимых связей с течением времени и приводя к усилению одиночества».

Следует отметить, что прекращение общения может быть необходимым. Некоторые отношения небезопасны, абьюзивны или настолько эмоционально разрушительны, что дистанция является наиболее здоровым вариантом. Никто не обязан продолжать допускать к себе того, кто отказывается прекращать причинять вред.

Однако опрос указывает на нечто более широкое, чем заслуженные границы. Почти три четверти американцев (73%) заявили, что их инстинктивная реакция на проблемы в отношениях — дистанцироваться, а не общаться и работать над решением проблемы. Более трети сообщили, что за последний год заблокировали друга или члена семьи в социальных сетях, а 30% заявили, что удалили близкого человека из группового чата.

Джон Пулс, психотерапевт из Флориды и адъюнкт-профессор Флоридского атлантического университета, не участвовавший в исследовании, отметил, что в своей практике он наблюдает, как все больше молодых людей прекращают общение с родителями.

«Это поколение, похоже, имеет низкую толерантность к иному плохому поведению со стороны родителей, — сказал Пулс. — Они часто избегают конфликтов, что мешает им пытаться конструктивно решать проблемы с родителями».

Родители тоже не полностью снимают с себя ответственность.

«Это создает ситуацию, когда ни одна из сторон не готова идти на компромисс или брать на себя ответственность», — сказал Пулс.

Чтобы было ясно, терапевты согласны с тем, что границы — это хорошо, но среди профессионалов растет напряженность по вопросу, должно ли «прекращение общения» быть первым шагом, а не последним средством.

Одно можно сказать наверняка: те, кто «прекратил общение», не проявляют признаков готовности к примирению. Согласно опросу, 59% людей, разорвавших контакты за последний год, до сих пор не разговаривают с этим человеком.