Родственники переживают «жуткую боль»: как живут те, кто потерял близких из-за суицида

Родственники людей, покончивших с собой, часто страдают от того, что им практически не с кем поговорить о суициде. Как отмечает евангелистская священница из Бремена Ульрике Эткен, эта тема остается табуированной.

«Для близких важно говорить о своей боли, о переживаниях с другими», — сказала пастор в интервью Evangelischer Pressedienst (epd).

Эткен уже в одиннадцатый раз организует богослужение в память о жертвах суицида. «У меня такое чувство, что для некоторых гостей это богослужение — что-то вроде заправочной станции», — поделилась она. Для них это возможность получить утешение, почувствовать общность, вспомнить близких и обрести надежду.

«Многие из тех, кто приходил в прошлые годы, говорили: я смог принять свою историю. Я приду в следующем году снова».

Широкий спектр эмоций

Среди посетителей богослужения есть люди, у которых суицид в семье произошел давно, но эта трагедия стала определяющей в их жизни. У других это случилось недавно, они еще потрясены, напуганы и отчаянно ищут опору.

«Здесь наблюдается огромный спектр эмоций: отчаяние, стыд, чувство вины, а также гнев. И очень глубокая боль, жуткая, глубокая боль», — описывает пастор.

Волны последствий

Суицид затрагивает гораздо больше людей, чем только ближайших родственников. При примерно 10 000 случаев суицида в год, по оценкам, число непосредственно пострадавших составляет от 60 000 до 80 000 человек, а косвенно затронутых — около 200 000.

Среди них:

• друзья
• коллеги
• соседи
• одноклассники
• спасатели и пожарные, работавшие на месте происшествия

«Суицид распространяется, как камень, брошенный в воду: он создает волны», — сравнивает Эткен.

Профилактика суицидов и помощь

Ежегодно в Германии около 10 000 человек добровольно уходят из жизни. Это более чем в три раза превышает число жертв дорожных аварий. Однако помощь доступна как для профилактики, так и для тех, кто пострадал от суицида близкого человека.

Организации, такие как Телефонная пасторская помощь (Telefonseelsorge), занимаются профилактикой суицидов.

Вопросы и ответы о суициде

Сколько всего случаев суицида?

В Германии ежегодно около 10 000 человек заканчивают жизнь самоубийством. В прошлом году Федеральное статистическое управление зарегистрировало 10 372 случая. Эксперты предполагают наличие темной цифры, поскольку не все случаи четко распознаются или регистрируются как суицид.

Больше всего суицидов регистрируется в январе, мае и августе. С 2019 года наблюдается небольшой рост, но цифры значительно ниже, чем в 1980 году (18 451).

Кто подвержен риску?

Около 75% всех суицидов совершают мужчины. Примерно у 60% умерших ранее были диагностированы психические заболевания, в основном депрессия. Уровень суицидов обычно увеличивается с возрастом, особенно в группе от 80 лет.

Какая помощь доступна?

• Телефонная пасторская помощь: 0800/1110111 и 0800/1110222 (круглосуточно, анонимно, бесплатно)
• Чат и электронная почта через сайт www.telefonseelsorge.de
• Проект «U25»: бесплатная конфиденциальная почтовая консультация для молодежи до 25 лет
• Немецкое общество профилактики суицидов предлагает список региональных предложений помощи

Поддержка для родственников

Организация самопомощи Angehörige um Suizid (Agus), основанная в 1989 году, сегодня насчитывает более 100 групп по всей Германии. Это ценная помощь для тех, кто переживает широкий спектр эмоций: отчаяние, стыд, чувство вины, гнев и глубокую боль.