Мисс Германия 2023: Худоба не равна ценности

Журналистка и «Мисс Германия 2023» Кира Гайсс призвала пересмотреть собственные представления о красоте. «Я сама много лет боролась со своим телом и знаю, насколько могущественными могут быть собственные негативные мысли», — сказала она информационному агентству Evangelischer Pressedienst (epd).

Путь к принятию себя

По её словам, потребовалось время, чтобы взять под контроль расстройство пищевого поведения. «Но осознание того, что рядом есть люди, которые поддерживают меня и молятся за меня, снова и снова давало мне силы», — поделилась Гайсс.

Она призналась, что ей пришлось заново учиться простой истине: «худоба» не является синонимом «ценности». «Моя ценность определена Богом и не может измениться. Целлюлит — это не недостаток, а совершенно нормальная соединительная ткань. Спорт важен для здоровья, а не для внешности», — заявила победительница конкурса.

23-летняя девушка подчеркнула: «Я желанна, драгоценна и по-своему прекрасна». Она добавила, что это нормально — не всегда чувствовать себя красивой.

Книга как поддержка

Её книга-поддержка «Ты драгоценна и прекрасна» (издательство Adeo-Verlag, Вецлар), предназначенная для молодых женщин от 12 до 18 лет, выходит в среду, 21 января. Гайсс отмечает, что принятие себя и нахождение своей красоты — это процесс.

«Важно, чтобы вы относились к себе с уважением и любовью, независимо от обстоятельств», — говорит она.

Опасность сравнений

При этом постоянное сравнение с якобы идеальными жизнями и телами в Instagram может быстро привести к обратному эффекту — неудовлетворённости или даже расстройствам пищевого поведения.

Гайсс дала совет тем, кто сталкивается с проблемами в восприятии своего тела:

• Не бороться в одиночку.
• Обратиться за помощью.

«Я от всего сердца желаю, чтобы многие женщины начали понимать и ценить своё тело, вместо того чтобы стыдиться его», — заключила «Мисс Германия 2023».