11 часто задаваемых вопросов о посте

Многие люди считают сознательный отказ от еды не только религиозной практикой, но и полезным для здоровья. Особенно молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет всё чаще интересуются постом. Большинство стремится отказаться от алкоголя, сладостей и мяса, а также всё чаще включает отказ от цифрового потребления.

Пастор Дан Петер, представитель Евангелической земельной церкви в Вюртемберге, рассмотрел пост с евангельской точки зрения. Вот его FAQ:

1. Мне так нравится наслаждаться едой, отказ даётся мне тяжело. Что получает Бог, если я ем меньше?
   Бог ничего не получает. Пост — это не достижение, с помощью которого мы можем добиться Божьего одобрения или признания. Пост в первую очередь касается меня и, возможно, других людей. Это естественная физическая или душевная реакция, например, при переедании или если что-то давит на душу и угнетает аппетит. С другой стороны, пост — это сознательное решение отказаться, например, чтобы выиграть время, сэкономить деньги на что-то другое или на благотворительность, нарушить повседневные привычки, освободить мысли и лучше сосредоточиться. Но будьте осторожны: многие во время поста постоянно думают о еде.
2. Что со мной происходит во время поста? Это своего рода детокс для души? Стану ли я более верующим, или Бог услышит мои молитвы?
   Некоторые чувствуют себя свободнее и менее обремененными во время поста. Они начинают думать о других вещах. Часто это не происходит в первый день, но со временем они яснее видят, что важно в жизни. Сознательный отказ укрепляет другую сторону их жизни и, возможно, веру. Пост может выразить отношение к Богу: я отказываюсь от того, что для меня важно, чтобы продемонстрировать Богу другую открытость или настоятельно попросить Его о чем-то конкретном. Я выражаю внутреннюю нужду через пост, делаю это своим, прося Бога о помощи.
3. Как понять, что пост «работает»?
   Пост — это целостный процесс и не обязательно функциональный. Это не диета для быстрого похудения или для достижения чего-то. Это отношение или хорошая практика, поэтому некоторые постятся регулярно, чтобы прервать повседневную рутину и получить новый взгляд или свободу. Каждый должен сам испытать, работает ли это для него.
4. Можно ли поститься только от еды? Как относиться к посту от телевизора или от вредных привычек, не связанных с едой?
   Еда является элементарной, то есть жизненно необходимой. Отказываясь от еды, человек отказывается от части жизни. Некоторые даже выражают это более драматично: кто постится, предвосхищает смерть или умирание. Поэтому постящиеся раньше иногда сыпали пепел на головы, не мылись или одевались в старые лохмотья. Они отказывались от жизни. Из горя, отчаяния или чтобы привлечь внимание Бога к своей внутренней пустоте или внешнему покаянию. Вероятно, большинству людей полезно время от времени отказываться от повседневных удовольствий, таких как сладости, кофе, алкоголь, активности в социальных сетях или от времязатратных хобби. После этого такие удовольствия воспринимаются как нечто дарованное, что не является само собой разумеющимся.
5. Могу ли я поститься немного, или это должно «болеть»?
   На этот вопрос каждый должен ответить сам. Но одно ясно: настоящий отказ всегда немного болезненный. При этом, станет ли отказ ближе к Богу или нет, совершенно неясно. С отказом также растет искушение.
6. Есть ли у поста в христианском смысле эффект «йо-йо»? Как остаться на посте?
   Пост — это не достижение, и его не следует рассматривать с точки зрения современных успехов или оптимизации жизни. Пост означает прерывание повседневного и сознательный отказ от вещей. Но повседневная жизнь быстро возвращает каждого в свои жесткие рамки. Поэтому большие постные периоды, такие как пост в Страстную седмицу и Адвент, намеренно были установлены дважды в год перед Пасхой и Рождеством — перед самыми большими праздниками в годовом цикле. В прошлые времена даже в каждой неделе существовали один или два постных дня — пятница и среда, как противовес воскресному празднику.
7. Пост является ли он евангельским?
   Пост может быть духовной практикой или рассматриваться как форма покаяния, молитвы и преданности Богу. Он часто проводится с целью достижения более глубокой духовной практики и сосредоточения на Боге. Поэтому реформаторы не отвергали пост, но смотрели на него критически. В Библии пост не предписывается, там говорится как о положительных, так и о отрицательных аспектах поста. Признание перед Богом нельзя заработать отказом и достижениями, как часто неправильно понимается пост. Любовь Бога к людям незаслуженна, а вера — это дар. Кроме того, в зависимости от профессии и жизненных вызовов регулярное питание и питье играют разную важную роль.
8. Должны ли священнослужители поститься?
   Нет. И тем не менее, многие делают это, чтобы лучше понимать и духовно поддерживать других постящихся. Паломничество и пост снова в моде.
9. Говорится ли в Библии, что нужно поститься?
   Нет, для христиан пост не является религиозной обязанностью и уж точно не исключает употребление жидкости. Иисус рассматривает пост как очень личное дело и предостерегает от его демонстративного использования или представления как достижения благочестия или веры. Он сказал (Евангелие от Матфея 6:16): «Когда поститесь, не будьте мрачны, как лицемеры; ибо они искажают свои лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам: они уже получили свою награду.
10. Постился ли Иисус?
    Из Евангелий мы знаем, что перед началом своего публичного служения Иисус постился 40 дней и 40 ночей. Неясно, было ли это подготовкой к служению или особым способом внутреннего приближения к Богу. Однако сообщается, что в это особое время он также подвергался сильным искушениям.
11. Почему постный период предшествует Пасхе? Могу ли я поститься в другое время?
    Два длинных традиционных постных периода — это Адвент (четыре недели) и удлиненный пост в Страстную неделю (семь недель). Они готовят к великому празднику веры, выражают ожидание и подготовку, ожидание помощи и вмешательства Бога. Конечно, каждый может поститься в любое время года. Но многим легче поститься одновременно с другими или присоединиться к определенному виду поста.

Этот текст был опубликован впервые 4 марта 2025 года и последний раз обновлен 27 января 2026 года.