Обед против одиночества: как в немецком приходе создают пространство для общения

Звон тарелок, стук приборов. За столами сидят люди, оживлённо беседующие друг с другом. Кто-то говорит очень громко со своим визави, другие — совсем тихо, но прямо в ухо соседу. Помещения евангелической церковной общины в франкфуртском районе Фехенхайм каждый четверг в полдень превращаются в место встреч, почти что в заведение общепита.

На акцию «открытый обеденный стол» приглашаются все, кто хочет пообедать вместе с другими. Между столами снуют мужчины и женщины в светло-голубых фартуках. Они обслуживают гостей, но прежде всего — общаются с ними. «Как хорошо, что ты снова с нами», «Как ваши дела?», «Мы так давно не виделись». Улыбки, кивки и повторение сказанного, если что-то было не расслышано.

«Я считаю важным, чтобы люди чувствовали себя комфортно, поэтому здесь всё как в ресторане», — говорит Урсула Юнг. 74-летняя женщина по основной должности — церковная служка (кюстер), но раз в неделю она и её команда волонтёров обслуживают от 50 до 70 гостей.

«К нам приходят все», — говорит Юнг. Под «всеми» она подразумевает людей с миграционным прошлым, получателей социальных пособий, пенсионеров, матерей-одиночек, бездомных. «Но женщин всегда больше, чем мужчин».

Одиночество может настигнуть каждого

Гости открытого обеда почти идеально представляют те группы населения, которые, согласно статистике, чаще всего страдают от одиночества, говорит исследователь одиночества Мартин Гибсон-Кунце из «Компетентной сети по проблеме одиночества» — исследовательской инициативы, изучающей последствия и причины этого явления.

«Есть определённые факторы риска, которые заставляют людей быстрее почувствовать себя одинокими», например, бедность или языковой барьер, но «в целом одиночество может затронуть любого».

Особенно отчётливо это стало видно после пандемии, ведь не только общий уровень одиночества в обществе вырос, но и сами пострадавшие стали моложе. Если раньше наиболее уязвимой группой были люди старше 75 лет, то теперь их доля в статистике уменьшилась.

Вместо этого каждый девятый человек в возрасте от 18 до 74 лет сообщает о высоком уровне переживания одиночества. «В общей сложности это соответствует восьми миллионам человек».

Эти цифры стоит воспринимать серьёзно, потому что одиночество — сложное явление, и облегчение его сугубо индивидуально.

Одиночество со временем приводит к болезням

«Каждый раз, когда люди чувствуют себя одинокими, социальные связи, которые им нужны, не совпадают с теми, которые у них есть в данный момент». Таким образом, одинокими могут чувствовать себя не только люди, живущие изолированно, но и те, кто состоит в отношениях или находится в кругу друзей, подчёркивает исследователь.

То, что одиночество время от времени настигает каждого, — нормально. Проблематично это становится лишь тогда, когда острое чувство одиночества перерастает в хроническое. Постоянное одиночество приводит к болезням, говорит Гибсон-Кунце.

Раньше одиночество рассматривали только как прямое следствие болезни или удара судьбы. При этом одиночество само может быть триггером различных заболеваний. Помимо физических рисков, существуют угрозы тяжёлых психических заболеваний, таких как депрессия или суицидальные мысли.

Универсального решения не существует

«К сожалению, не существует одной-единственной формы одиночества и одного-единственного типа одинокого человека», поэтому эксперт рекомендует разные пути для облегчения этого состояния.

Помимо терапевтических подходов или пастырской опеки, Гибсон-Кунце видит большой потенциал в «инклюзивной архитектуре и местах для встреч». На улицах не хватает открытых площадок, где можно познакомиться с людьми.

«Нам нужно больше скамеек в парках, мест, где можно вместе отдохнуть и сделать шаг навстречу друг другу». Так же важны защищённые пространства, такие как клубы по интересам и церковные общины, которые дают людям возможность практически бесплатно вступать в контакт с другими.

Ведь, с точки зрения Гибсона-Кунце, межличностные отношения не возникают по прихоти: «Обстоятельства должны быть подходящими».

На открытом обеде в Фехенхайме кюстер Юнг следит за тем, чтобы всё было правильно, а еда была настолько доступной по цене, чтобы её мог позволить себе каждый. «Мы собираем пожертвования и подаём заявки в фонды», — говорит она. Таким образом, большую часть расходов на кейтеринг можно покрыть.

В рождественское время Юнг организует адвент-кофе после открытого обеда. «Каждый, кто захочет, должен иметь возможность присоединиться», — даже на Рождество.