Студентов Университета Либерти предупреждают о том, что Сатана использует телефоны для разъединения с Богом в рамках запуска 'цифрового отдыха'

Университет Либерти предупреждает студентов о том, что Сатана использует телефоны для того, чтобы разъединить нас с Богом. В рамках инициативы, направленной на углубление духовной связи, университет запускает 28-дневный челлендж 'цифрового отдыха' в феврале, призывающий студентов отказаться от социальных медиа, онлайн-шопинга и развлечений.

Координируемый Офисом духовного развития, вторая ежегодная инициатива 'Цифровой отдых' предоставляет участникам 54-страничный гид, включающий чтения из Писания, размышления и задания. Студентов призывают выйти из социальных сетей, удалить ненужные приложения и ежедневно обращаться к гиду в будние дни.

Университет также разместил 300 устройств Brick — инструментов, временно блокирующих доступ к социальным сетям, в общежитиях для студентов. Программа была запущена во время Конвокации университета 30 января с выступлением Джои Одома, соучредителя компании по цифровому благополучию Aro.

Предостережения о вреде чрезмерного использования телефонов

Одом предостерег, что чрезмерное использование телефонов может "подавить все хорошее в нашей жизни", ссылаясь на притчу Иисуса о сеятеле в Матфея 13, описывая тревоги, удовольствия и богатство как "колючки", усугубляемые социальными сетями. Он сказал: "Обман богатства и постоянное сравнение наших лент в социальных сетях напоминают нам о том, чего у нас нет, что открывает наши сердца для лжи о том, что мы неполны без этого богатства. Это и есть колючка, которая задушает истину."

"Мы окружены цифровыми колючками," добавил он. "Что значит жить иначе: мы должны перестать приносить наши телефоны в каждый момент нашей жизни. Когда мы приносим телефоны в потенциальные моменты плодовитости, мы просто приносим колючки на фруктовый праздник. Не приносите колючки на фруктовый праздник. Войдите в ежедневную практику уделять время вдали от вашего телефона."

Он также предостерег, что наши мобильные устройства могут быть использованы врагом, чтобы "разъединить нас, наш разум, нашу волю, наши намерения, всё, от Бога", добавив: "Но почему он должен тратить искушение на такой грех, как убийство, когда простое отвлечение может сделать своё дело? В 1940-х годах величайшее отвлечение, которое мог придумать этот гениальный человек, была колода игральных карт. Если бы только это было нашим величайшим отвлечением сегодня."

Влияние социальных медиа на психическое здоровье

В отличие от середины 20 века, объяснил Одом, сегодня существует около 10 миллионов игр, доступных через наши телефоны, помимо TikTok, YouTube и всего остального. "Так давайте задам вопрос: как же нам любить Господа Бога всем сердцем, всей душой, всем разумом и всей силой? А затем, когда мы это освоим, любить своих ближних, как самих себя? Это кажется невозможным."

Вице-президент по духовному развитию Джошуа Ратледж связал эту инициативу с растущими доказательствами влияния социальных сетей, ссылаясь на экспертов, включая авторов Энди Крауча, Даррена Уайтхеда и доктора Джонатана Хайта. "За последние два года проведено множество исследований, которые показывают реальные последствия длительного использования социальных медиа на психическое здоровье," заявил Ратледж в заявлении, представленном The Christian Post.

"Способы, которыми враг говорит ложь, — это через этот телефон. … Именно там так много людей проводят своё время. Именно там находятся их глаза и умы. Именно там вы будете подпитывать ложь, тревогу и страх. Если вы хотите противостоять этому истиной Евангелия, то вам лучше разобраться, как преодолеть эту стену."

Научные исследования на тему цифрового отдыха

Инициатива соответствует недавним научным данным о цифровых перерывах: в декабрьском исследовании 2025 года, проведенном доцентом Гарвардской медицинской школы Джоном Тороусом, изучался однедельный добровольный детокс от социальных медиа среди молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет. После двухнедельного отслеживания типичного использования, составившего чуть менее двух часов в день на платформах, таких как Instagram, Snapchat и других, участники, которые согласились, сократили время, проведенное в социальных сетях, до примерно 30 минут в день, согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open.

Хотя общее время, проведенное за экраном, осталось прежним — возможно, время было перераспределено на другие активности — исследование показало значительное улучшение симптомов: тревога снизилась на 16,1%, депрессия на 24,8%, а бессонница на 14,5%. Для тех, у кого изначально была более выраженная депрессия, преимущества были наиболее заметны, согласно исследованию.