Религия связана с улучшением психического здоровья в соотношении 10 к 1, показал крупный обзор исследований

Всесторонний анализ тысяч медицинских и социологических исследований показал, что религиозная вовлеченность значительно чаще связана с улучшением психического здоровья, чем с его ухудшением — положительные результаты превосходят отрицательные почти в 10 раз, согласно новому отчёту, опубликованному Институтом Уитли.

Отчёт «Религия и психическое здоровье», опубликованный в этом месяце, основан на исследованиях, каталогизированных в «Оксфордском справочнике по религии и здоровью» (2024) и охватывает широкий спектр областей психического здоровья, включая депрессию, тревожность, суицид, злоупотребление психоактивными веществами, стресс и эмоциональное благополучие. Это первая часть из трёхсерийного цикла о религии и здоровье; последующие выпуски будут посвящены физическому и социальному здоровью.

Из более чем 1000 высококачественных исследований, сообщающих о значимых результатах, 961 обнаружил положительную связь между религиозной вовлечённостью и психическим здоровьем, по сравнению с 101, показавшим отрицательную связь, говорится в отчёте.

«Во всех изученных нами областях психического здоровья лучшая доступная наука показывает, что религиозные верования, практики и участие в религиозных общинах чаще всего связаны с улучшением результатов психического здоровья», — сказал Лорен Д. Маркс, ведущий автор отчёта.

Суицид, депрессия и тревожность

Эти выводы имеют особое значение в условиях роста уровня психических заболеваний и суицидов во многих частях мира. Christian Daily International ранее сообщал о призывах христианских консультантов к церквям играть более активную роль в решении кризиса психического здоровья, причём участники форума Национальной ассоциации религиозных вещателей ранее в этом году назвали текущий уровень суицидов в США национальной чрезвычайной ситуацией.

Отчёт Института Уитли добавляет значительный объём эмпирических данных к этому обсуждению. Из 76 высококачественных исследований по суициду в 89% случаев среди более религиозных людей наблюдался более низкий уровень суицида, говорится в отчёте. Исследователи, цитируемые в анализе, оценили, что снижение еженедельной посещаемости религиозных служб может объяснять примерно 40% роста уровня суицидов в США. Одно исследование, отслеживавшее почти 110 000 медицинских работников, показало, что женщины, посещавшие религиозные службы еженедельно, на 75% реже умирали от суицида за 16-летний период, а мужчины — на 48% реже за 26 лет.

Депрессия и тревожность показали схожие тенденции. Из 247 высококачественных исследований по депрессии 74% сообщили о лучших результатах среди более религиозных людей. Лонгитюдное исследование почти 49 000 медсестёр показало, что у еженедельных посетителей вероятность депрессии была на 25% ниже за 16 лет. Из 85 исследований по тревожности 69% обнаружили более низкий уровень тревожности среди более религиозных участников.

Надежда, смысл и преодоление трудностей

Наиболее убедительные данные были получены в области положительного эмоционального благополучия. Из 251 высококачественного исследования 93% сообщили, что религиозная вовлечённость коррелировала с большей удовлетворённостью жизнью, счастьем, надеждой, самооценкой и оптимизмом. Что касается преодоления стресса, 86% из 103 высококачественных исследований обнаружили связь между религиозной практикой и конструктивными реакциями на невзгоды.

В отчёте выявлен так называемый «пороговый эффект»: положительное влияние религии на психическое здоровье наиболее выражено среди тех, кто демонстрирует устойчивый высокий уровень вовлечённости — обычно еженедельное или более частое участие в религиозной жизни — и сохраняется во всех возрастных группах, расовых и этнических группах, а также религиозных традициях.

«Имеет значение не номинальная принадлежность, а именно посвящённая религиозная вовлечённость», — говорится в отчёте.

Политические последствия

Авторы предлагают несколько рекомендаций, основанных на исследовании, включая налаживание связей между медицинскими учреждениями и религиозными общинами, обучение прихожан поддержке в предотвращении суицида и злоупотребления психоактивными веществами в недостаточно обслуживаемых районах, а также признание религиозного участия добровольным дополнением, а не заменой профессионального лечения психических расстройств.

В отчёте также содержится призыв защищать религиозную свободу и плюрализм, чтобы документально подтверждённые преимущества оставались доступными для различных религиозных традиций.

Признавая существование вредных или принудительных форм религии, отчёт Института Уитли заключает, что общая картина, складывающаяся из имеющихся данных, ясна: религиозные верования и практика тесно связаны с лучшим психическим и эмоциональным благополучием.