Почему крепкие браки никогда не прекращают встречаться

Почему крепкие браки никогда не прекращают встречаться

Крепкие браки не возникают сами по себе. Они не могут быть поддержаны лишь редкими романтическими жестами, даже такими, как поздравления на День святого Валентина, если отношения не заботятся в течение всего года. Я призываю пары, с которыми работаю, задать себе вопрос: почему они встречались до свадьбы. Они хотели узнать друг друга! Они хотели показать друг другу, что заинтересованы, вложены и стремятся сблизиться. Ничто из этого не заканчивается после свадьбы. Вот почему я призываю каждую пару продолжать встречаться после свадьбы или возобновить эту практику, независимо от того, как долго они не встречались!

Истинная романтика заключается в качестве самих отношений. Наша культура считает, что романтика — это свечи, розы, скрипки и вид на океан — все атрибуты. Но если вы не с человеком, который вас действительно интересует, ничто из этого не является романтичным. Вы можете сидеть в машине на парковке супермаркета, укрываясь от проливного дождя, и если вы очарованы этим человеком, это может стать одним из самых романтичных моментов в вашей жизни.

Романтика — это быть очарованным своим партнером. Это о внимании, вложении, заботе. И свидания с супругом создают ощущение намеренного повторного вложения и приоритета, которые помогут поддерживать здоровый и радостный брак.

Почему свидания важны

Свидания показывают приоритет. Они говорят, что ваш супруг не просто партнер по быту, а человек, которого вы активно цените. Это сигнализирует: «Я не плыву по течению. Я снова выбираю тебя». Это также дает вам возможность продолжать узнавать друг о друге. Люди растут и меняются со временем. Свидания создают пространство для повторного открытия друг друга — мечты, страхи, новые интересы — вместо того, чтобы плыть параллельными жизнями.

Это также акт любопытства и стремления. Свидания воплощают веру в то, что брак — это не статическая привязанность, а живые отношения. Они возвращают радость в центр, углубляют близость и предотвращают медленный упадок отношений, который многих пар удивляет.

Как начать свидания снова

Если вы не знаете, с чего начать, я обычно предлагаю следовать нескольким рекомендациям:

1. Начните с малого — 60 минут вполне достаточно. Многие пары представляют, что свидание должно занимать целый вечер с бронированием. Начните с одного защищенного часа: прогулка, кофе, совместный десерт, сидение на веранде. Небольшая последовательность лучше редких больших усилий.
2. Запланируйте одну «неговоримую точку связи» в календаре. Регулярные свидания каждую неделю или раз в две недели (даже дома) снимают умственное бремя планирования каждый раз. То, что есть в календаре, будет соблюдено. Сделайте это предсказуемым: обед в пятницу, прогулка в воскресенье, утренний кофе в субботу.
3. Сделайте это выполнимым, а не драматичным. Свидания не обязательно должны быть дорогими, достойными Instagram или гурманскими. Простые свидания могут происходить даже в самые загруженные сезоны! Прокатитесь на машине. Разделите закуску. Попробуйте новый маршрут, посетите книжный магазин, посидите на улице после того, как дети лягут спать. Цель — связь, а не выступление.
4. Уберите технологии на время, когда вы вместе. Даже 30-60 минут «зоны без телефонов» меняют глубину связи. Присутствие — это новая романтика.
5. Чередуйте, кто планирует свидание. Это сохраняет свежесть и балансирует эмоциональную нагрузку. На одной неделе планируете вы, на следующей — ваш супруг. Сюрпризы остаются небольшими, но значимыми.
6. Снова научитесь говорить о жизни, а не только о логистике. Используйте один из этих вопросов для связи: «Что наполняло вас жизнью в последнее время?» «Где вы чувствовали стресс?» «На что вы ждете в ближайшие месяцы?» «Есть ли что-то, что я могу сделать для вас прямо сейчас?» Эти вопросы открывают сердца и помогают вам глубже соединиться.
7. Попросите о помощи, если это необходимо. Для родителей практическая помощь важна. Обменяйтесь уходом за детьми с другой парой. Попросите семью позаботиться о детях на два часа. Используйте няню на короткие промежутки времени, если это необходимо. Приоритизация вашего брака не эгоистична — это основа. Это подарок для детей, когда родители соединены.
8. Создайте простой ритуал, который вы будете повторять. Ритуалы снимают давление и создают преемственность. Рассмотрите возможность попробовать что-то вроде еженедельного мороженого, вечернего времени на веранде, прогулки в субботу утром или даже «10 минут на диване» после того, как дети лягут спать. Это станет опорой.
9. Позвольте себе быть неуклюжими. Я говорю парам, что нормально, если первые несколько свиданий будут казаться неловкими, усталыми или слишком практичными. Повторное соединение — это как разогрев старых углей — сначала медленно, затем удивительное тепло.
10. Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве. Если вы пропустили неделю, начните снова. Цель не идеальная последовательность, а стремление к постоянному поиску.

Где бы вы ни начинали сегодня — и как бы вы это ни сделали — я призываю вас встречаться со своим супругом до самой смерти. Потратьте время сейчас, чтобы построить крепкий брак, который будет поддерживать вас обоих на протяжении лет радости, печали, труда и отдыха — вместе.

Доктор Питер Ларсон руководит WinShape Marriage с глубокой страстью к укреплению браков и помощи людям в достижении их предназначения от Бога. Женат на своей супруге Хизер на протяжении 30 лет, у них трое взрослых детей. Его карьера сосредоточена на пересечении психологии, теологии и здоровья отношений. Вместе Питер и Хизер являются соавторами нескольких книг о браке и воспитании детей с Дэвидом и Клаудией Арп.