Preloader

Руководство для стеснительных

Грег Морз Desiring God 24 февр., 2026 11
Руководство для стеснительных

Вам трудно общаться в больших группах и вы задаетесь вопросом, как более осмысленно взаимодействовать, не чувствуя себя подавленным?

«Извините за опоздание, я не хотел приходить».

Я засмеялся. Затем вздохнул. Это была одна из любимых рубашек моего внутреннего человека.

Вам не нравятся большие групповые собрания? Они сверкают на календаре? Вы бы предпочли почитать книгу, или пойти в суд присяжным, или вывихнуть лодыжку, чем — как пела русалочка — быть там, где люди?

Это не их вина; вы просто не очень хорошо ладите с большим количеством людей. Вы можете общаться с ними по одному, но вы не Самсон. Вы хотели бы свободно перемещаться по комнате, развлекая людей, которых вы едва знаете, полуразговорами, но опыт подсказывает, что вы не являетесь искрометным собеседником. Вы можете показаться немного скучным и вялым. Если бы вы не знали этого о себе, вам бы, возможно, больше нравилось знакомиться с новыми людьми. Хотя, скорее всего, нет.

Без сомнения, одна из худших частей каждой вечеринки в небольшой группе или церковного пикника заключается в том, что вы участвуете в каждом разговоре, в который вступаете. Ваше лицо болит от вашей собственной странной ухмылки. Ваш юмор — не то, о чем ходят легенды. Пора уходить?

Но вы знаете наверняка — человеку нехорошо быть одному. Опыт тоже на это намекает. И вот вы здесь, опоздали. Лучше поздно, чем никогда (вы продолжаете напоминать себе), но также лучше поздно, чем вовремя. Стоя в толпе, вы завидуете черепахе с ее панцирем, птице с ее крыльями, заключенному с его одиночеством. После третьего раза, когда вы притворяетесь, что идете в ванную, вы понимаете, что скорее леопард изменит свои пятна, чем вы избавитесь от этого, чем бы это ни было.

Будьте щедрыми по отношению к своей энергии

Дорогой брат или сестра, я понимаю ваше положение. Но вместо того, чтобы проходить тесты на личность и зацикливаться на результатах, мириться с дискомфортом и неловкостью, давайте сосредоточимся не на себе, а на других? Что, если мы прислушаемся к совету преподавателя по вокалу и постараемся щедро делиться своей энергией? Вам не нужно быть комиком, потрясающим рассказчиком или душой компании; просто спросите себя: «Я присутствую, вовлечен и отдаю себя другим? Я — это я

Энергия — как я распоряжаюсь своей энергией?

Часто не очень хорошо. Как часто вы или я отдавали себя полностью на работе, с другом или занимаясь любимым делом, а потом возвращались домой или в церковь без сил и вдохновения? Сколько раз мы с вами предпочитали автопилот, чтобы сохранить себя для других случаев и других людей? Я снова спрашиваю, как вы управляете своей энергией, своей жизненной силой?

Соблазны здесь разные для интроверта и экстраверта. Интроверты платят большой энергетический налог, когда находятся в группах. Они быстрее тратят свой небольшой бюджет. Через час или два после начала собрания их глаза невольно устремляются к двери.

С экстравертами это не так. Они входят и, как монстры в комиксах, кажется, поглощают энергию от других — от вас. С каждой громкой шуткой они становятся сильнее, выше, могут оставаться дольше. Каким бы плохим ни был их день, они не могут даже снять пальто, не превзойдя по энергичности своих менее оживленных собратьев. Чем больше говорят эти внешние процессоры, тем больше им есть что сказать. Им нужно больше сосредоточиться на большой педали слева, чем на более узкой педали справа. Но те, кому нужно больше ускорения, могут подражать энергии этих живых людей.

Практическая помощь

Долговременные изменения происходят благодаря воспитанию доброжелательного, щедрого духа любви, чтобы делиться тем, что у вас есть, с другими. Итак, как вы можете научиться распоряжаться своей ограниченной энергией, проявляя такую любовь? Стоит ли выпить кофе перед этим? Возможно.

Некоторые другие практические советы.

Молитесь. Просите Господа, как до, так и во время, чтобы это время было посвящено Ему и другим людям. Молитесь о хороших разговорах. Молитесь, чтобы говорить с правильными людьми. Молитесь о том, чтобы вы уменьшались, а Он увеличивался. Молитесь, чтобы Он оживил вас любовью к другим, которая выражается в интересе к ним. Молитесь, чтобы радость Господня была вашей жизненной силой.

Говорите громче, чем обычно. Это секрет, который поможет вам обрести больше энергии. То, что мы называем личностью, тесно связано с тем, как мы используем свой голос. Говорите часто, свободно, громко, энергично, и вы будете казаться более экстравертным. Говорите тихо, сдержанно, деликатно, и вас будут воспринимать как интроверта. Независимо от ярлыков, один из способов проявить гостеприимство и внимание к другим — говорить громче, чем обычно. Не кричите, но часто бывает так, что интроверты неправильно оценивают, насколько громко «слишком громко» и насколько тихо «слишком тихо». Их обычный голос слишком мягок, а отсутствие проекции может быть ошибочно истолковано как отсутствие интереса.

Думайте (долго), прежде чем говорить. Некоторые из вас мало говорят, потому что не уделяют времени тому, чтобы подумать о том, что они хотят сказать. Вы садитесь за самый дальний стол, задерживаетесь в сторонке, прячетесь в последнем ряду, потому что знаете, что вам нечего сказать, и не хотите, чтобы это стало достоянием общественности. Поэтому приходите, когда вам есть что сказать. Вам задавали одни и те же вопросы сотни раз. Как прошла ваша неделя? Как ваша семья? Что нового? Как люди могут молиться за вас? Заранее продумать ответ — это не жульничество. И более того, придумайте вдумчивые, интересные вопросы для других.

Ищите других в стороне. Ищите людей, похожих на вас, когда вы не были склонны благословлять других. Ищите людей, которые похожи на вас, когда вы еще не были нацелены на благословение других. Ищите застенчивых, неловких, потерянных и одиноких и приветствуйте их. Вместо того чтобы сидеть в другом конце комнаты, поглощенные своим неловким чувством и ожидая, пока к вам подойдут, подойдите сами.

Радостные дарители

Бог говорит: «Каждый должен давать, как он решил в своем сердце, не с неохотой и не по принуждению, потому что Бог любит радостного дарителя» (2-е Коринфянам 9:7). Бог — радостный Даятель, и Ему угодно, чтобы мы давали с радостью. Служите с радостью — эти слова должны звучать у вас в голове, когда вы входите в каждое помещение.

Отдавайте то, что имеете, во имя любви; отдавайте больше, чем имеете, — действуйте с силой, которую Он дает. Большинству из нас не придется проявлять любовь, подобную любви Иисуса, физически отдавая свою жизнь за других. Но мы можем отдавать себя, изливать себя и полагаться на Него, выходить за пределы себя, чтобы заботиться о других душах, других проблемах, других жизнях. Он может взять ваши несколько рыб, ваши ограничения, которые вы предлагаете для служения Ему, и приумножить их, чтобы благословить большую группу людей.

И действительно ли это жертва? Конечно, так может показаться. Возможно, вам понадобится некоторое время, чтобы восстановиться. Но это цена, которая в конце концов делает дающего богаче. Божья экономика ломает математику, бросает вызов аккуратным таблицам. Его закон таков: отдавай, чтобы получить. Полагаясь на Него и любя Его народ, расходуйте, инвестируйте, изливайте, и это вернется к вам с процентами. Под Божьим руководством «есть и такой, кто щедро дает, и не обеднеет; а есть и такой, кто скупится, и только терпит нужду. Благотворительная душа будет насыщена, и кто напояет других, тот и сам напоен будет» (Притчи 11:24–25). Запомните, доверьтесь и действуйте.

Вы читали «Щедрое дерево»? В этой книге мальчик в разные периоды жизни постоянно что-то берет с дерева: сначала яблоки, потом ветви, затем ствол. В конце концов, от дерева не осталось ничего, кроме пня, на котором он в старости возвращается, чтобы посидеть. Христианское дерево отличается; оно «приносит плод свой в свое время, и лист его не опадает. И всё, что он делает, приносит ему успех» (Псалом 1:3).

Да, оно отдает свои плоды, ветви, себя — и они вырастают снова. Оно всё опускается и опускается, но в конце концов (даже в конце света) оно становится выше, чем если бы никогда не отдавало. Это волшебное дерево, рожденное из нетленного семени. Бог дает ему жизнь; он тратит ее на Христа и получает жизнь вечную.

Итак, какое решение вы примете в своем сердце? Вам не нужно становиться кем-то другим; мы хотим, чтобы вы были собой. Ваш внутренний человек все же может надеть другую рубашку: «Извините, я немного рано; я рад быть здесь и готов благословлять».

Поделиться:

Похожие статьи

Руководство интроверта по выживанию во время праздников

Если вы ищете несколько хороших рекомендаций, чтобы добавить в свой список на праздничные выходные.

От улыбки станет мир светлей...

5 способов быть добрым к тому, с кем вы не согласны

4 шага, которые помогут вам регулировать свои эмоции

Когда пары находятся в лучшем состоянии, они любят и служат друг другу от всего сердца. Но в худшие моменты партнеры непреднамеренно причиняют друг другу боль.