Как освобожденное воображение освобождает нас от власти тревоги

Inside Out 2 (2024) познакомил зрителей с эмоцией, которую большинство из нас хорошо знает: тревога. Одна сцена дает представление о важнейшем аспекте того, как работает тревога, а также о пути к освобождению от ее тиранического господства — воображении!

После того как Радость и компания были выгнаны из штаб-квартиры Тревожностью, они попадают в «центр воображения» Райли. Внутри гигантская Тревожность, показанная по телевизору, стоит над работниками, требуя непрерывного создания худших сценариев, чтобы «помочь» Райли.

«Они используют воображение Райли против нее!» — кричит Радость. Она приступает к действию, создавая позитивные «представления», которые приносят Райли временное облегчение.

Эта сцена демонстрирует два важных аспекта взаимосвязи между тревогой и воображением. Во-первых, если ее не контролировать, тревога захватывает наше воображение, атакуя нас страшными фантазиями о безбожном будущем. Во-вторых, воображение необходимо активно искупать. В то время как Радость может противостоять тревожным фантазиям только с помощью позитивных, наше воображение в руках Иисуса становится чем-то большим, чем просто желанием, потому что истина питает искупленное воображение.

Глаза вашей души

Ваше воображение подобно глазам вашей души. Это ваша способность формировать новые идеи и образы, которые в данный момент не присутствуют в ваших чувствах. Оно более мощное, чем мысли — оно переплетает эмоции, смысл и решение проблем с материальными и нематериальными переживаниями.

Наше воображение в руках Иисуса становится чем-то большим, чем просто желаемое мышление.

Воображение является неотъемлемой частью нашей сущности. Оно является неотъемлемой частью того, как мы поклоняемся Богу всем своим существом (Марк 12:30). Это мощная способность, которая либо используется под властью Христа, либо захватывается миром, плотью и дьяволом. Она может работать на нас или против нас. Так же, как наши физические глаза могут быть ослеплены, неразвитое воображение может быть захвачено.

Узурпированное воображение

Само по себе беспокойство не всегда является грехом. Проще говоря, беспокойство отражает то, что что-то, что мы любим, находится под угрозой. Это может быть естественной реакцией на жизнь в мире, где страх громко звучит, страдания являются инстинктивными, а Бог невидим. Но беспокойство также может быть искаженным — усиленным неразрешенными травмами, беспорядочной любовью или ошибочными представлениями.

Неконтролируемое беспокойство захватывает недисциплинированное воображение, захватывая его историями, наполненными ложью и полуправдой. Беспокойство заглушает провозглашение «Не бойся, ибо Я с тобой» (Ис. 41:10), обманывая наше воображение, заставляя его верить, что Бог, от которого зависит это обещание, отсутствует.

Мы становимся единственными героями мрачной истории, в которой все зависит от нашей способности выжить. Воображение, предназначенное для воплощения духовной истины в жизнь, становится холстом, на котором рисуются мрачные и разнообразные сценарии худшего развития событий.

Мы представляем себе все возможные сценарии, чтобы подготовиться к каждой воображаемой катастрофе. В конце концов, мы берем на себя «слишком великие и слишком чудесные» для нас дела (Пс. 131:1) и попадаем в ловушку тревоги. Задержка с ответом на текстовое сообщение становится отказом. Неожиданный ремонт автомобиля становится финансовым крахом. Сложный разговор становится разрывом отношений. Хотя катастрофические сценарии являются выдуманными, наша эмоциональная реакция реальна.

Восстановленное, искупленное, переосмысленное воображение

«Отец лжи» (Иоанн 8:44) всегда искушал Божий народ, заставляя его сомневаться в Божьем присутствии и заботе. Сатана даже искушал Иисуса, заставляя Его усомниться в Своем Небесном Отце в пустыне. Христос преодолел это искушение, столкнувшись с физическими страданиями, и в свою очередь оставил нам Святого Духа, чтобы открыть наши духовные глаза, позволяя нам испытать невидимую истину через истории, музыку и образы, которые формируют нашу реакцию, когда мы сталкиваемся с искушениями и страданиями.

Неконтролируемое беспокойство захватывает недисциплинированное воображение, заполняя его историями, полными лжи и полуправды.

Христос дает нам возможность противостоять страху не через позитивные фантазии, а через воплощенное видение истины.

«Вера есть уверенность в ожидаемом, убежденность в невидимом» (Евр. 11:1). Искупленное воображение, или «воображение, подчиненное вере», соединяет видимое и невидимое, становясь мощной силой ясности и мужества. Воображение дает надежду, которая не уклоняется от опасности и никогда не позорит нас. Оно созерцает Христа и Его протянутую руку над волнами, протягивающуюся к нам, когда мы вопием: «Господи, спаси меня» (Мф. 14:30).

Во Христе Бог избавляет наше воображение от спирали тревоги и перенаправляет его, чтобы дать нам силу жить смело в этом разбитом мире, с уверенностью, что Он рядом, даже в самые темные моменты.

Например, когда мы сталкиваемся с неожиданным ремонтом автомобиля, история о манне может вдохновить нас на сценарии того, как Бог может верно удовлетворить сегодняшние потребности, возможно, через благотворительный фонд церкви, одолженный автомобиль или поездки с друзьями.

Когда вы ждете ответа на сообщение, вместо того, чтобы поспешно делать выводы, основанные на предположениях, которые подпитывают тревогу, проявите скромное любопытство. Возможно, у другого человека разрядился телефон или он находится на встрече. Молитесь за него, заменив чтение мыслей на задавание вопросов.

Научитесь видеть, когда идете по вере

Мы часто думаем о духовной борьбе в терминах обороны. Но борьба с тревогой требует святого наступления. Одним из наиболее недооцененных оружий является искупленное воображение. Мы должны перестать думать, что наше воображение предназначено только для детских игр или взрослого эскапизма, и вместо этого принять его как важный аспект процветающей веры.

Одна из моих любимых иллюстраций этого — из сериала «Смолвиль», где молодой Кларк Кент учится использовать свой суперслух, отфильтровывая хаос, чтобы услышать голос своего отца. Вы окружены подобными иллюстрациями, которые делают истину достаточно яркой, чтобы переписать истории тревоги. Вот несколько практических вариантов:

• Ищите покой и тишину. Замедлитесь и оцените ситуацию. Вы забыли, как работает ваше воображение? В эти неспешные моменты вы его развиваете. Такие организации, как The Rabbit Room, и их публикации, такие как Every Moment Holy, Adorning the Dark и The God of the Garden, являются хорошими отправными точками для обучения тому, как творчески пробудить воскрешенное воображение к жизни.
• Найдите людей, которые испытывают жизнь иначе, чем вы. Я так многому научился от друзей, чья радостная спонтанность вытаскивает меня из моей склонности к меланхолии. Позвольте другим людям расширить ваше пребывание в Божьем присутствии и наслаждение им.
• Проанализируйте, сколько контента, вызывающего беспокойство, вы потребляете. Социальные сети, потоковое медиа, новости по кабельному телевидению, фильмы ужасов и многие другие источники наводняют наш разум мрачными историями. Сведите к минимуму доумскроллинг и будьте внимательны к искушению быть перенасыщенным информацией.
• Питайте свое воображение красотой и добротой. Наслаждайтесь хорошей художественной литературой, прекрасным искусством, великолепием творения, силой музыки, историями о верности Бога в биографиях и свидетельствах — не только для поклонения, но и для того, чтобы помнить, что Бог — это Бог чудес, порядка и радости.
• Читайте детские книги. Серьезно. Мы никогда не перерастаем простую истину Евангелия, которая призывает нас к детской вере. Если у вас есть дети, часто читайте им вслух. Это пойдет на пользу вашему воображению не меньше, чем их.

Теперь ваша очередь! Практикуйтесь представлять великие дела нашего великого Бога. Радуйтесь, когда замечаете, что ваше воображение развивается в здоровом направлении, где Божья истина и Его доброта превосходят ложь и страхи, которые пытаются овладеть вашим умом. Часто напоминайте себе, что Бог создал ваше воображение и властвует над ним — и что бы вы ни могли себе представить, Он сделает гораздо больше Своей силой, действующей в вас (Еф. 3:20).